Podejmuj dobre decyzje, bądź egoistą i zerwij etykiety.

Wiem, ze zamierzałam rozłożyć posty o poszukiwaniu szczęścia na wiele postów, ale stwierdziłam że to bez sensu.. zrobię może 2-3 bo na jedną notkę będzie za dużo.

****

Najważniejsze jest podjęcie decyzji, ponieważ wszystko zależy od ciebie!
Nie ważne co będzie się działo nie musisz dziś zapanować nad wszystkim.

Początek, czyli podjęcie decyzji leży w Twojej świadomości bo Ty jesteś wszystkim początkiem i końcem wiesz, że wszystko jest tylko przejściowe chyba, że chcesz żeby nie było. A wszystko jest zależne od tego jak kierujesz swoimi myślami. Aktualne myśli odzwierciedlają ciebie aktualnego.

Za wszystko co dzieje się w twoim życiu odpowiadasz sam! Podjęcie decyzji nie jest dla ludzi, którzy nie chcą wziąć odpowiedzialności. Odpowiedzialności za dosłownie wszystko co ich spotyka.

Są sytuacje, które dostarczają nam adrenaliny, którą lubimy. Lubimy się dla niej denerwować i przeżywać tę sytuację jeszcze kilka razy, opowiadając o nich swoim bliskim. Później słyszę jedną historie 10 razy albo i więcej. Jesteśmy w pewnym sensie uzależnieni od emocji.

Z kolei doszłam do wniosku, że tak naprawdę to ja sama zawsze jestem odpowiedzialna za zachowanie innych ludzi wobec mnie, więc nie mogę mówić, że on/ona mnie wkurza tylko, że ja się wkurzam na niego/na nią. Zacznie docierać do ciebie to, że tak naprawdę Ty wkurzasz się na nich a nie, że Oni cię wkurzają.

Pamiętaj podejmij decyzję że chcesz być wolny i szczęśliwy. Wolność to świadomość, że nie spotyka się nic poza tym to sam sobie stwarzasz zgodnie z Twoim systemem przekonań. Sam jesteś twórcą swojego doświadczenia. Wolność jest drogą do szczęścia.

****

Pamiętaj tego i to nie to co robisz Możesz nigdy nikomu nie pomóc i czuć się fatalnie możesz też pomagać wszystkim wokół i też czuć się fatalnie egoizm to umiejętność polepszenia swojego samopoczucia i sam zadowolenia niezależnie od tego co robisz i co robią inni umiejętność jak każdy i umiejętności możesz się jej nauczyć.

****

Pamiętaj podejmowaniem decyzji nie kończy się w chwili wykonania jednej czynności na niekorzyść innej kiedy już wybierzesz jakąś opcję przynajmniej na jakiś czas zapomnij o całej reszcie i skup się na myślach które sprawiają że z tym co zrobiłeś Czy już się wygodnie. podejmowanie decyzji Nie dotyczy jedynie podejmowania decyzji w kwestii wyboru działania właściwie ważniejszą rzeczą jest podjęcie decyzji kwestii wyboru sposobu myślenia najważniejsze dla ciebie to żeby czuć się dobrze

****

Mój ulubiony dział etykietowanie, jeśli przylepisz komuś jakąś etykietę to ta etykieta jest Twoim oczekiwaniem wobec tej osoby rozumiesz? Widzimy tylko to co chcemy to znaczy, że skupiamy uwagę, a jeśli mamy przekonanie że ktoś jest spóźnialski to nie tylko oczekujemy że się spóźni, ale wyszukujemy automatycznie potwierdzeń tego przekonania.
Bardzo często zdarza się tak, że zanim kogoś poznamy słyszymy mnóstwo opinii na ich temat .. na tej podstawie wyrabiamy sobie automatycznych zdania na ich temat. Potem poznajemy daną osobę i zasłyszane i przyjęte opinie przekształcają się w przekonania, ponieważ w Nas są zasiane zasłyszane opinie.

Pamiętaj Twoja opinia na jakiś temat jest Twoim oczekiwaniem wobec tej rzeczy czy osoby. I jeśli Twoim opinia jest dla Ciebie negatywna, to krzywdzi przede wszystkim Ciebie i to jest czas, abyś egoistycznie zrobił coś dla siebie i zmienił swoją opinię na lepszą. Pierwszą osobą, która odczuje pozytywne skutki będziesz Ty. Trzymanie się negatywnych opinii i etykiet przyklejonych innym, kiedy jest samemu odczuje się z tego negatywne przejawy rzeczywistości są działaniem według starego przysłowia "na złość mamusi odmrożę sobie uszy". Niestety - i odmrażając sobie uszy i negatywnie oceniając innych urządzasz krzywą przede wszystkim sobie. To wymaga pracy i samozaparcia, ale każdą negatywną opinię można zmienić na lepszą. W dużej mierze zależy od tego Twoje dobre samopoczucie.

****

Pamiętaj akceptacja to stan, który sprawia, że czujesz się wygodnie z tym co jest. Jedyną metodą na odczuwanie takiego stanu jest nauczenie się kierować swoimi myślami tak, aby nawet najbardziej drażniące dla siebie stany rzeczy czy osoby przekształcać zupełnie obojętne. Towarzyszy temu odczucie spokoju, więc nie pomylisz tego ze złością. Kiedy odczujesz spokój, znikną z Twojego doświadczenia negatywne skutki Twojego braku akceptacji (rozdrażnienia). Jak widzisz cały wysiłek ma na celu jedną korzyść - twoje zadowolenie.

****

Pamiętaj Kiedy twoim zasadom życia stanie się egoistyczne czucie się dobrze, radość i szczęście, które zaczną powoli zajmować Twoje bycie, zacznie wpływać również na to jakie będziesz miał relacje z innymi. I w pewnym momencie nie będziesz musiał nad tym panować będzie to automatycznie działający mechanizm. Mechanizm działający na twoją korzyść.

 Porady zaczynające się od "Pamiętaj" zaczerpnięte są z książki 'Alchemia szczęścia'